很多人喜歡咖啡的香氣與風味,但你知道嗎?咖啡的沖煮方式不同,喝進身體的成分也會有所差異。

其中一種常被討論的物質,就是二萜類(Diterpenes)。
二萜類對身體有什麼影響?
研究發現,若長期大量飲用未經濾紙過濾的咖啡,可能會使部分人的:
- 總膽固醇(Total Cholesterol)
- LDL(低密度脂蛋白膽固醇)
出現上升的情況。
因此,對於:
- 本身膽固醇偏高者
- 有心血管疾病風險者
- 家族有高血脂病史者
✨醫師或營養師通常會建議優先選擇 濾紙沖煮的咖啡✨

💡 Uislandscafé 小知識
同樣一支精品咖啡豆,使用濾紙與金屬濾網沖煮,往往會呈現截然不同的風味表現。
濾紙帶來的是乾淨、明亮與細緻;
金屬濾網則保留更多油脂、厚度與層次。
沒有絕對的好壞,只有不同的風味選擇。
✨下次喝咖啡時,不妨觀察一下:
✨你手中的那杯咖啡,是不是經過濾紙過濾呢?
本文資料經 ChatGPT 協助彙整,並參考公開研究與文獻資料。如有內容需補充或修正,歡迎留言分享,一起交流咖啡知識。