為什麼手沖咖啡要用濾紙?談談咖啡中的「二萜類」
olga很多人喜歡咖啡的香氣與風味,但你知道嗎?咖啡的沖煮方式不同,喝進身體的成分也會有所差異。 其中一種常被討論的物質,就是二萜類(Diterpenes)。 二萜類對身體有什麼影響? 研究發現,若長期大量飲用未經濾紙過濾的咖啡,可能會使部分人的: 總膽固醇(Total Cholesterol) LDL(低密度脂蛋白膽固醇) 出現上升的情況。 因此,對於: 本身膽固醇偏高者 有心血管疾病風險者 家族有高血脂病史者 ✨醫師或營養師通常會建議優先選擇 濾紙沖煮的咖啡✨ :bu...